{"id":350,"date":"2023-06-04T04:27:46","date_gmt":"2023-06-04T04:27:46","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--fundaciongorbea-crb.com\/fgorbena\/?p=350"},"modified":"2023-06-04T04:27:47","modified_gmt":"2023-06-04T04:27:47","slug":"nutricion-gastronomia-africana-pueblo-ndowe-fundacion-gorbena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--fundaciongorbea-crb.com\/?p=350","title":{"rendered":"NUTRICI\u00d2N, GASTRONOM\u00ccA AFRICANA, PUEBLO NDOW\u00c8, FUNDACI\u00d2N GORBE\u00d1A"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@fundaciongorbena3069\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"477\" src=\"https:\/\/xn--fundaciongorbea-crb.com\/fgorbena\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-pantalla-2023-06-04-061932-1-1024x477.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-352\" srcset=\"https:\/\/xn--fundaciongorbea-crb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-pantalla-2023-06-04-061932-1-1024x477.png 1024w, https:\/\/xn--fundaciongorbea-crb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-pantalla-2023-06-04-061932-1-300x140.png 300w, https:\/\/xn--fundaciongorbea-crb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-pantalla-2023-06-04-061932-1-768x358.png 768w, https:\/\/xn--fundaciongorbea-crb.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Captura-de-pantalla-2023-06-04-061932-1.png 1257w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El t\u00e9rmino \u00abpicante\u00bb se utiliza para describir una amplia variedad de alimentos que contienen compuestos qu\u00edmicos como la capsaicina, que proporcionan una sensaci\u00f3n de calor o ardor en la boca. El picante no tiene un valor nutricional espec\u00edfico, pero los alimentos picantes a menudo contienen otros nutrientes beneficiosos.<\/p>\n\n\n\n<p>La capsaicina, presente en los alimentos picantes, se ha asociado con varios beneficios para la salud, como la mejora de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, la reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n y el alivio del dolor. Sin embargo, la cantidad de capsaicina var\u00eda seg\u00fan el tipo de alimento picante y la forma en que se consume.<\/p>\n\n\n\n<p>En t\u00e9rminos generales, los alimentos picantes como los chiles, las guindillas o las salsas picantes pueden contener nutrientes como vitamina C, vitamina A, fibra y minerales como el potasio. Estos nutrientes pueden variar en cantidad dependiendo del tipo y la cantidad de picante consumido.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante tener en cuenta que algunas salsas picantes comerciales pueden contener aditivos como sal, az\u00facar y conservantes que pueden afectar su valor nutricional. Por lo tanto, es recomendable leer las etiquetas de los productos para obtener informaci\u00f3n espec\u00edfica sobre su contenido nutricional.<\/p>\n\n\n\n<p>En resumen, el picante en s\u00ed mismo no tiene un valor nutricional espec\u00edfico, pero los alimentos picantes pueden contener otros nutrientes beneficiosos. Como en cualquier dieta, es importante mantener un equilibrio y consumir alimentos picantes de manera moderada como parte de una alimentaci\u00f3n balanceada y variada.<\/p>\n\n\n\n<p>3 \/ 3<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El t\u00e9rmino \u00abpicante\u00bb se utiliza para describir una amplia variedad de alimentos que contienen compuestos qu\u00edmicos como la capsaicina, que proporcionan una sensaci\u00f3n de calor o ardor en la boca. El picante no tiene un valor nutricional espec\u00edfico, pero los alimentos picantes a menudo contienen otros nutrientes beneficiosos. 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